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学 而 时 习 之,不 亦 悦 乎。

此 背 景 是 随 缘 原 创 摄 影

 
 
 

日志

 
 

平衡态养生粥歌  

2008-06-08 21:22:46|  分类: 转摘 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 若要不失眠,煮粥加白莲。想要皮肤好,米粥加红枣。气短体虚弱,煮粥加山药。

治理血小板,花生衣煮粥。心虚气不足,桂圆煨米粥。要治口臭症。荔枝能除根。

清退高热症,煮粥加芦根。高血压头晕,胡萝卜粥灵。要报肝功好,枸杞煮粥妙。

口渴心烦躁,粥加猕猴桃。防治脚气病,糙米煮粥饮。肠胃缓泻症,胡桃米粥炖。

头晕多汗症,煮粥加薏仁。便秘补中元,藕粥很相宜。夏令防中暑,荷叶同粥煮。

若要双目明,粥中加旱芹。风热头痛症,菊花煮粥灵。治疗腰酸痛,栗子把肉炖。

君要利肠胃,玉米煮粥好。止泻又健脾,煮粥扁豆米。若要补肾损,骨头与粥炖。

                                                                                                                 随缘6月8日转抄

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